あったかい

 

 

 

 

こんにちは、ベーシストジュナです⭐︎!!

 

今日もジムってきました~

下半身にガッツリ筋肉痛があるので今日はお腹と背中!

1時間だけだったけど充実した時間を過ごせました ;)  ちなみに腹筋のトレーニングで好きなのはダンベルサイドベンド♪

このプロテイン(コンビニで売ってる)初めて買ってみたけどなかなか美味しい! めちゃガッツリやった日でなければ、サイズもこれでちょうどいいね~

 

 

 

そして夜は久しぶりにRichardさんのライブへ!

 

ずいぶん前(1年前くらい・・?)に一度行ったことがあるのですが、彼の温かいソウルフルな歌声が大好き~♪

 

”声は神様からの贈り物”とよく言うけど、彼の歌を聴いてると本当にそう思います

会場でヴォーカリストの吉川美咲ちゃんと遭遇♪

イェーイ ;)!

今日メンバーとして出演してたゆりえさんとお会いするのはアナハイムで会った時以来!! 実は彼女のサックスをちゃんと聴くのはこれが初めてだったのですが、男前なプレイに惚れ惚れした!!♪ 一緒に写真とるの忘れちゃった;;;;

メンバーじゃないけど打ち上げまで参加してもーたw

 

 

そんじゃ!!

 

_________Pickup event schedules ________

 

💖5/20 Lab.  @ Fussa Cafe de Noel

 

💖6/23 yolis & Juna  @Jiyugaoka hiphen

 

💖Juna Serita Band @ 下北沢RPM

_________________________

Juna.

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